ASHWAGANDHA

L'Ashwagandha est utilisé depuis longtemps en Ayurveda, principalement pour ses propriétés de gestion du stress et ses propriétés calmantes. Il est connu pour aider à faire face aux facteurs de stress quotidiens, à équilibrer les hormones qui vous rendent anxieux tout en favorisant de bonnes habitudes de sommeil. Bon à savoir : cette racine adaptogène a également été utilisée pour aider à la fertilité, aux fonctions cognitives et à la mémoire.